Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 41,93g | Prot.: 122,82g | Kulhyd.: 89,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кальмары, тушеные с помидорами и луком, Сыр Мягкий "Рикотта", Овсяноблин, Помидоры. Frokost: Красное Яблоко, Хлебец, Каждый День Сыр Брынза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Flax Батон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|