kris_kros's Dagbog, 23 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
58 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2018:
1346 kcal Fedt: 71,73g | Prot.: 80,77g | Kulhyd.: 92,82g.   Morgenmad: Домик в деревне Кефир 1%, Американо, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ламбер Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Веселый Молочник Кефир 1%. mere..
161 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kris_kros's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.