Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
|
104 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2198 kcal
|
Fedt: 86,97g | Prot.: 78,76g | Kulhyd.: 273,25g.
Morgenmad: Омлет, Каша Пшенная на Молоке, Банан, Фруто Няня Фруктовое Пюре. Frokost: Рис Вареный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Беляш, Сливочное Масло. Aftensmad: Nestle Nuts, Гуляш из Говядины. Snacks/Andet: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|