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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich Euch 🙋♀️Das sieht schon besser aus.😃
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60,2 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2047 kcal
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Fedt: 75,41g | Prot.: 111,68g | Kulhyd.: 182,68g.
Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Gekochtes Ei, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Leichter Genuss Frischkäse Light, Kräuterfrischkäse, Nudeln. Aftensmad: Knoblauchbrot, Portwein, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Schafskäse, Möhren, Zucchini, Brombeeren, Milbona Quark Magerstufe. mere..
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1877 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time og 20 minutter, Se TV - 2 timer, Gym - 30 minutter, Hvile - 12 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Tschacka...einen wunderschönen Start in die neue Woche wünsch ich auch Dir
23 jul 18 af medlem: divergenta
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23 jul 18 af medlem: schnorra
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Moin Jacki. Bin noch müde. Schönen Montag dir.🌞🌻🙋
23 jul 18 af medlem: proudmary2010
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Guten Morgäääään. In der Tat, das sieht supi aus. Wünsche dir auch einen guten Wochenstart!
23 jul 18 af medlem: Nizzy1988
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Einen supi Wochenstart wünsche ich
23 jul 18 af medlem: mona54
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Guten Morgen Jacky, du hast es fast geschafft 👍. Wünsche dir einen schönen Montag 🌞🙋♀️
23 jul 18 af medlem: Steffie0102
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Siehste ... is doch gar nicht so schlimm 👍🏻😃 ... wie geht’s Dir denn Gesundheitlich??? 😳
23 jul 18 af medlem: andreacgn
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23 jul 18 af medlem: mbkrebs
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Liebe freche Jacki, danke! Ich wüsnche Dir auch einen gelungen Wochenstart. Da Loisl!
23 jul 18 af medlem: Alois007
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Hey super, hatte heut morgen exakt das gleiche Resultat😂😂😂
23 jul 18 af medlem: Erdbeerhörnchen
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@andrea....es wird langsam besser, Geduld und Disziplin, dann läuft's offensichtlich 😃Danke der Nachfrage 💚
23 jul 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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25 jul 18 af medlem: andreacgn
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25 jul 18 af medlem: Gemella2005
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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