Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 80,84g | Prot.: 100,02g | Kulhyd.: 172,96g.
Morgenmad: Яичница, Му-Му Каша Овсяная. Frokost: Баклажаны Тушеные, Гуляш из Говядины, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп. Aftensmad: Гречка Вареная, Тефтели Куриные. Snacks/Andet: Мёд, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maximus70's Vægt Historie
|