Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 99,68g | Prot.: 156,79g | Kulhyd.: 40,47g.
Morgenmad: Amendoim, Mamão Papaia, Jussara Leite Semidesnatado, Ovo Mexido. Frokost: Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Aftensmad: Pepino (com Casca), Cenouras, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Personal Glauber Barto's Vægt Historie
|