Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1794 kcal
|
Fedt: 20,87g | Prot.: 33,97g | Kulhyd.: 214,68g.
Morgenmad: Erdbeerkuchen. Frokost: Real Quality Pasta Funghi. Snacks/Andet: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Corona Corona Extra, Corona Corona Extra. mere..
|
|
2712 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time, Hvile - 10 timer, Sove - 5 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Triquetra85's Vægt Historie
|