Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
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99,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1354 kcal
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Fedt: 34,01g | Prot.: 121,64g | Kulhyd.: 153,16g.
Morgenmad: Azúcar, Taragüi Yerba Mate. Frokost: Taragüi Yerba Mate, Azúcar. Aftensmad: Dia Cookies con Chips de Chocolate, Guiso de Lentejas, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. Snacks/Andet: Cabrales Cafe Tostado en Grano, Dia Leche Semi Descremada, Finlandia Balance, Riera Tostadas de Mesa. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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