Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 98,44g | Kulhyd.: 134,08g.
Morgenmad: Клубника, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Творог 9%, Селянське Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Лускунчик Семечки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Малина. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|