Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
100 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2965 kcal
|
Fedt: 124,33g | Prot.: 142,71g | Kulhyd.: 328,06g.
Frokost: Сыр Голландский, Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Шаурма с творогом, Шаурма с творогом. Snacks/Andet: Абрикос, Зефир, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Эклер. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|