Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1807 kcal
|
Fedt: 90,06g | Prot.: 97,61g | Kulhyd.: 161,84g.
Morgenmad: Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Авида Ряженка 3,2%. Frokost: Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Редис, Поджарка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Barilla Спагетти #5, Индилайт Голень Индейки, Му-Му Суп-Пюре Овощной. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 3,2%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Груша. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|