Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
771 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 35,60g | Kulhyd.: 79,00g.
Morgenmad: Maydanoz, Limonlu Su, Zeytin, İncir, Salatalık, Sek Protein Quark Sade. Frokost: Sütaş Ayran, Yumurtalı Ispanak. Aftensmad: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
serap0101's Vægt Historie
|