Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 42,42g | Prot.: 79,61g | Kulhyd.: 171,83g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Капучино, Кофе с Молоком. Frokost: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Овсяные Блинчики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Aftensmad: Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье, Мария Печенье. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|