Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
901 kcal
|
Fedt: 24,92g | Prot.: 32,96g | Kulhyd.: 147,46g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Яблоко. Frokost: Spomlek Сыр Радамер, Сыр Мюнстер, Гречка Вареная, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Aftensmad: Premialle Фета, Нут (Вареный). Snacks/Andet: Яблоко, Персики. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|