Orton12345's Dagbog, 24 jul 18

11,6 %
81,3 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2018:
3072 kcal Fedt: 60,87g | Prot.: 254,76g | Kulhyd.: 358,86g.   Morgenmad: Kunella Feinkost Leinöl, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, ESN Protein Crispies Raw Series, Jaxs Protein Power Vanille, K-Classic Flakes & Red Fruits, Honig, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Wheat Pillows Choco, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Loose Quäse, Ketchup. Frokost: Body & Fit Smart Protein Chocolate, Body & Fit Smart Protein Banana. Aftensmad: Honig, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kölln Haferflocken, ESN Protein Crispies Raw Series, Ketchup, Beste Ernte Junge Erbsen, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Gut & Günstig Salzstangen. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Orton12345's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.