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4-9= 108.5=OK
4-9= 108= OK
4-9= 107.5=
Meta de la enfermera 106
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107,7 kg
Indtil videre tabt: 42,3 kg.
Stadig tilbage: 37,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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584 kcal
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Fedt: 23,76g | Prot.: 20,97g | Kulhyd.: 70,66g.
Frokost: Patatas Cocidas. Aftensmad: Frigo Calipo, Dr. Oetker Pannini Jamón y Queso. Snacks/Andet: Elpozo Chorizo Nobleza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mere..
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2733 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
quierounavida...chiquilla!! q nos tienes intrigadisimas cin el 4-9....q es? una fecha para alcanzar ese objetivo...el 4 de septiembre...
24 jul 18 af medlem: virgisalas5
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Si, pongo el día de la cita y metas
Antes lo hacía después de llegar a la meta que me había dado la enfermera pero esta vez lo voy a hacer desde el principio.
24 jul 18 af medlem: quierounavida
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🙌🙌🙌🙌.....lo adivine!!! Toma ya...💪😜
24 jul 18 af medlem: virgisalas5
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quierounavida's Vægt Historie
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