Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
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98,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2081 kcal
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Fedt: 45,30g | Prot.: 112,52g | Kulhyd.: 300,96g.
Morgenmad: Banana Prata, Bimbo Rap10 Fit, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Filé de Frango Grelhado. Frokost: Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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