Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
110,9 kg
Indtil videre tabt: 52,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
871 kcal
|
Fedt: 25,91g | Prot.: 92,75g | Kulhyd.: 61,65g.
Morgenmad: Alnatura Soja Flocken, Ja! Haferflocken, Himbeeren, Arla Skyr Natur. Frokost: Superior Casein Vanilla-Coconut. Aftensmad: Merkur Mandelkerne, Arla Skyr Natur , Superior Casein Vanilla-Coconut, GM Pesendorfer Walnüsse. Snacks/Andet: Alnatura Soja Flocken, Zimt, Alnatura Haferflocken. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|