|
29.5
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 10,91g | Prot.: 241,79g | Kulhyd.: 91,76g.
Morgenmad: A菜, 魚, 香蕉, 嘉康利 大豆. Frokost: 通菜, 蒸南瓜, 芭樂, 地瓜葉, 全聯 雞里肌肉. Aftensmad: 秀珍菇, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Andet: 豬油, 全聯 雞里肌肉. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|