Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2017
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 60,10g | Prot.: 47,69g | Kulhyd.: 286,12g.
Morgenmad: Компот Ягодный, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Батон Нарезной, Компот Ягодный, Борщ с Курицей. Aftensmad: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфеты Суфле Люкс, Компот Ягодный, Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром. mere..
|
|
2146 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Похудеть Легко1993's Vægt Historie
|