Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 54,60g | Prot.: 98,07g | Kulhyd.: 131,25g.
Morgenmad: Яичный Белок, Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Frokost: Big Bob Арахис со Вкусом Васаби, Своя Лінія Сардини в Томатном Соусе, Макароны по Флотски, Овощное Рагу, Гречневый Суп. Aftensmad: Мёд, Украинский Творог Нежирный, Сыр Голландский. Snacks/Andet: Злагода Йогурт по Домашнему. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|