Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 45,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 72,91g | Prot.: 150,73g | Kulhyd.: 123,03g.
Morgenmad: Магнит Банан, Кофе, Благода Творог Низкокалорийный Нежный. Frokost: Банан. Aftensmad: Спагетти, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Andet: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Дорадо Жареная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|