Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1873 kcal
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Fedt: 44,93g | Prot.: 83,24g | Kulhyd.: 295,64g.
Morgenmad: Blaubeeren, Alnatura Puderzucker, Ei, Alnatura Dinkelgrieß, Zitronenschale, Butter, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Chiquita Babybanane, Bongrain Saint Agur, Zucchini, Zitrone, Rinatura Bio Soja Stücke, Möhren, Aldi Aubergine, Nutriverde Kokosöl. Aftensmad: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Äpfel, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Snacks/Andet: Zitroneneis, Brownie, Chiquita Babybanane , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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