Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 80,76g | Prot.: 74,47g | Kulhyd.: 127,12g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. Aftensmad: Heinz Итальянский Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Andet: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин, Ашан Абрикос. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|