Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 66,99g | Prot.: 151,30g | Kulhyd.: 154,08g.
Morgenmad: Красная Смородина, Яблоко Зеленое, Окское Яйцо Отборное, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Окское Яичный Белок, Благо Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Волков Грудка Куриная Гриль. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Искренне Ваш Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|