|
ну что, последние 900 грамм остались 😁
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 68,73g | Prot.: 67,96g | Kulhyd.: 150,33g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Здравушка Сырок Творожный с Какао, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Frokost: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Aftensmad: Сушеный Ананас. Snacks/Andet: Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Персики. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|