Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 35,32g | Prot.: 124,57g | Kulhyd.: 101,24g.
Morgenmad: Чабан Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Кофе, Яйцо (Целое), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Frokost: Чеснок, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры Черри, Брокколи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цукини. Aftensmad: Брокколи, Русское Море Морская Капуста Классическая, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Голубика, Малина, Питахайя. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hlopushechka's Vægt Historie
|