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Guten Morgen meine lieben, und schon ist wieder Mittwoch 😉
Ich wünsche euch einen schönen Tag, macht langsam heute 😊
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86,8 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1371 kcal
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Fedt: 45,49g | Prot.: 120,91g | Kulhyd.: 123,36g.
Morgenmad: Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Brombeeren, Wassermelone, Blaubeeren, Kaffee, Erdbeeren, Zwetschgen. Frokost: Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Smarties Smarties Mini, Erdbeeren. Aftensmad: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grill-Käse, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen :-)
Heute ist schon mein Freitag, da ist das Schwitzen nur halb so schlimm.. hab einen entspannten Tag
25 jul 18 af medlem: divergenta
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25 jul 18 af medlem: Levka...
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chaos-blubb's Vægt Historie
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