Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1784 kcal
|
Fedt: 88,35g | Prot.: 141,74g | Kulhyd.: 101,66g.
Morgenmad: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, MVL Смесь для Выпечки Высокобелковых Оладий, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника. Frokost: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Дыня, Куриная Грудка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Киви, Ананас. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Оргтиум Микс из Семян Льна, Брокколи, Di Carlo Нут, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морской Коктейль, Biolly Тофу, Сельдерей. Snacks/Andet: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Мааг Ядра Арахиса, ООО «Аппетит» Грецкий Орех, Fit Parad Горячий Шоколад. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|