Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 57,23g | Prot.: 97,17g | Kulhyd.: 196,02g.
Morgenmad: 芭樂, 水煮蛋, 乳香世家 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆 杏仁堅果. Frokost: 炒紅蘿蔔, 炒空心菜, 竹筍, 雞肉飯. Aftensmad: 竹筍, 豉油/醬油, 豬油, 地瓜葉, 香魚. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|