Isabelle.S.F's Dagbog, 25 jul 18

Bom dia!
Comecei a fazer minha dieta 20 de abril! Eu estava cm 58kg, no dia 12/05 eu estava cm 56kg. No começo de junho voltei a fazer a dieta, atualmente (25/07) estou pesando 54,500 e 55kg! Tenho uma meta q é pelo menos 50kg. Tenho um bb de 1 ano e 2 meses e não é fácil perder a barriga de grávida kkk ainda mais sem exercícios por preguiça kkk mais vamos ver até onde vou consegui.

54 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1340 kcal

Fedt: 48,03g | Prot.: 27,05g | Kulhyd.: 197,07g.   Morgenmad: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Água com Limão. Frokost: Suco de Abacaxi, BR Mania Cachorro Quente. Aftensmad: McDonald's McFritas (Média). Snacks/Andet: Jacker Potato Crisps, Cafezinho, Yoki Pipoca Bacon. mere..

1332 kcal

Motion: Sove - 5 timer og 1 minut, Hvile - 18 timer og 59 minutter. mere..