ukmm2000's Dagbog, 17 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
56,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2018:
1701 kcal Fedt: 64,85g | Prot.: 120,03g | Kulhyd.: 163,93g.   Morgenmad: 萬歲牌 綜合纖果, 魚湯, 茭白, 炒黃瓜, 彈性豆腐, 荷包蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Frokost: 雞湯, 炒飯, 鮭魚, 玉米筍. Aftensmad: 鳳梨, 竹筍, 雞湯, 水煮蛋, 鮭魚, 長豆. Snacks/Andet: 豬肉餡餅. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ukmm2000's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.