Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 87,08g | Kulhyd.: 133,63g.
Morgenmad: 花生醬, 吐司, 黑咖啡, 蛋白質補充粉, 水煮蛋. Frokost: 水果沙冰, 牛排, 披薩. Aftensmad: 牛奶. Snacks/Andet: Costco 優格, 酪梨. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|