|
31.2
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1334 kcal
|
Fedt: 61,81g | Prot.: 91,91g | Kulhyd.: 135,28g.
Morgenmad: ikea 瑞典肉丸（ikea), Costco 起司貝果, 傳貴 無糖豆漿, 7-11 一日野菜-四種萵苣. Aftensmad: Costco 烤雞大腿去皮去骨（Costco), 大漢 雞蛋豆腐, 白菜, 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, 全聯 日本鰹魚味噌（全聯）. Snacks/Andet: Costco 櫻桃, Popola 圓圓母湯喔（popola), Popola 累累母湯喔（popola), Popola 腫腫母湯喔（popola), Costco 無調味堅果. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|