irusichekk's Dagbog, 26 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
62,5 kg Indtil videre tabt: 12,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2018:
1392 kcal Fedt: 54,23g | Prot.: 98,00g | Kulhyd.: 133,96g.   Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Frokost: Жирные Сливки, Хлеб Бородинский, Персики, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Дыня, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Морковь. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


irusichekk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.