|
🎉🎉🎉
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 72,17g | Prot.: 76,26g | Kulhyd.: 130,62g.
Morgenmad: Здравушка Сырок Творожный с Какао, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Frokost: Греческий Салат, Чиабатта. Snacks/Andet: Сушеный Ананас, Персики, Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Бородинские. mere..
|
|
1703 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|