Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1330 kcal
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Fedt: 51,93g | Prot.: 50,06g | Kulhyd.: 171,64g.
Morgenmad: Putenwurst, Mehrkornbrot, Honig, Butter. Frokost: Himbeeren, Arla Skyr Himbeere. Aftensmad: Laugenbrezeln, Olivenöl, TiP Kabeljaufilet, Thomy Gourmet-Remoulade, Bratkartoffeln. Snacks/Andet: Schweppes Orangina, Langnese Domino Eis, Horeca Erdnusskerne, Pfirsiche. mere..
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stabil vægt
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