Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 38,86g | Prot.: 90,93g | Kulhyd.: 195,34g.
Morgenmad: 椰子水, 7-11 茶葉蛋, 7-11 鮪魚飯糰. Frokost: 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. Aftensmad: 煮熟的紅蘿蔔, 紅洋蔥, 炒高麗菜, 全聯 雕魚腹片. Snacks/Andet: 維他露 每朝健康爽酷飲料. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|