|
Вот тебе и углеводный день. Ничесебе.
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2818 kcal
|
Fedt: 128,92g | Prot.: 90,92g | Kulhyd.: 329,85g.
Morgenmad: Зефир, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Paul Круассан Классический, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ванилином, Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Абрикос, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Жаркое из Свинины (Постное). Aftensmad: Soletto Мороженое Йогуртное, Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры. Snacks/Andet: Сало, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Настя , ушла на Буч?) или просто рефид?
26 jul 18 af medlem: JullSee
|
Здорово! Пусть тенденция сохраняется
26 jul 18 af medlem: Happy-life
|
Ушла:) однако, на обезжиренное бурде точно сидеть не буду.
26 jul 18 af medlem: adeptess
|
26 jul 18 af medlem: JullSee
|
Пока 1900, в один из дней не осилила, вообще было 1500. Но пока три дня прошло, судить рано. На удивление, нет жора, пропал.
26 jul 18 af medlem: adeptess
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|