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Geht doch! 😂
Leider fehlt mir gerade die Standhaftigkeit bis 14 Uhr mit dem Essen zu warten. Habe gerade mega Bock auf Käse und weiß nicht, wie ich mich am besten ablenken soll :-|
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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967 kcal
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Fedt: 34,45g | Prot.: 34,88g | Kulhyd.: 124,23g.
Morgenmad: Pfefferminztee, Kaffee. Frokost: Pfefferminztee. Aftensmad: Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Mondo Italiano Pizza Edelsalami. Snacks/Andet: Wasser, REWE Bio Mini-Dinkel-Kekse. mere..
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1989 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 7 timer, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 8 timer og 30 minutter, Shopping - 30 minutter. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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