Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2396 kcal
|
Fedt: 108,86g | Prot.: 102,68g | Kulhyd.: 245,85g.
Morgenmad: Géramont Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Frokost: REWE American Dressing, Baguette, Milbona Original Griechischer Feta, Ja! Kochschinken, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Edeka Kopfsalat. Snacks/Andet: Banane, Banane, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Milbona Sojadrink Vanille. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|