Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 47,21g | Prot.: 124,20g | Kulhyd.: 86,88g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nespresso Кофе, Solgar Omega-3 "950", Healthy Origins Органическая Спирулина, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо, Грин Рэй Чечевица. Frokost: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Healthy Origins Органическая Спирулина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Шпинат, Оливковое Масло, Говядина Постная, Грин Рэй Фасоль Красная Отборных Сортов. Aftensmad: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп, Solgar Omega-3 "950", Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Healthy Origins Органическая Спирулина, Авокадо Авокадо, Атлантическая Треска. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexia678's Vægt Historie
|