Alessia_01's Dagbog, 26 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
60,3 kg Indtil videre tabt: 6,2 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2018:
1894 kcal Fedt: 56,55g | Prot.: 79,59g | Kulhyd.: 279,12g.   Morgenmad: Магнит Банан, Kaserei Champignon Сыр Бри, Творожная запеканка с изюмом, Alpro Soya Unsweetened, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Песто. Aftensmad: Алыча, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Финик, Манник. Snacks/Andet: Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Яблоко Зеленое, Стимул Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи. mere..
64 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alessia_01's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.