Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
898 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 44,43g | Kulhyd.: 103,44g.
Morgenmad: Буренка Сливки 10% , Navitas Кокосовый Сахар, Сливочное Масло, Клеверный Мед, Ilona Лаваш Армянский. Frokost: Ermitage Camembert Royal, Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы . Aftensmad: Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Kara Кокосовые Сливки , Кунжутное Масло, Vegetus Сейтан Классический, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры. Snacks/Andet: Heirloom Cacao Nibs, Schogetten Черный Шоколад , Абрикос, Сливы, Персики, Творожная Запеканка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Черешня. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|