Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
|
149 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 59 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 72,03g | Prot.: 34,09g | Kulhyd.: 4,64g.
Frokost: زيت الزيتون, زيت الزيتون, سمك الماكريل أو الإسقمري, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Aftensmad: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز, زيت الزيتون, زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yasmine889's Vægt Historie
|