Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1767 kcal
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Fedt: 96,64g | Prot.: 81,06g | Kulhyd.: 144,33g.
Morgenmad: Adelholzener Lemon Sport, Tomaten, Salatgurke, Mayonnaise, Dulano Truthahn-Salami, Semmel. Frokost: Philadelphia Balance, Semmel, Gekochtes Ei, Schafskäse, Mortadella. Aftensmad: Grillmeister Geflügel Bratwurstschnecken, Griechischer Salat, Trader Joe's Jelly Beans. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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