Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
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127,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2603 kcal
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Fedt: 180,02g | Prot.: 206,66g | Kulhyd.: 37,64g.
Morgenmad: Cashews Royale Castanha de Caju, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Carpaccio de Carne, Peixe no Forno ou Grelhado, Sadia Calabresa, Tomates, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Costelinha, Vitória Queijo Bola. Aftensmad: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Meia Cura, Scala Queijo Prato, Coco. mere..
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