Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2223 kcal
|
Fedt: 74,88g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 308,07g.
Morgenmad: Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Семеринка. Frokost: Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Говядина Отварная. Aftensmad: Волжаночка Ряженка 2,5%, Тёма Творожок Классический, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Говядина Отварная, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Полет Печенье Овсяное. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|