Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 47,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2541 kcal
|
Fedt: 51,22g | Prot.: 132,15g | Kulhyd.: 407,44g.
Morgenmad: Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Сахар. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Макфа Пшеничная Мука, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо. Aftensmad: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andet: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Варенье из Смородины, Сахар, Макфа Пшеничная Мука. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|