Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 66,94g | Prot.: 49,99g | Kulhyd.: 200,13g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Frokost: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада, Песочное Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоки, Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|